OA handler ikke bare om å gå ned eller opp i vekt eller holde den; eller om fedme eller dietter. Det adresserer fysisk, følelsesmessig og åndelig velvære. Det er ikke en religiøs organisasjon og markedsfører ikke en bestemt diett. Ønsker du å stoppe den tvangsmessige spisingen din, er du velkommen til Anonyme Overspisere.

ønsker velkommen til

Anonyme Overspisere høsttreff

lørdag 22. oktober 2011 kl. 09.30–16.00

i St. Hanshaugen Frivillighetssentral, Ullevålsveien 39, Oslo. Du ser inngangen på kartet her(Google maps).

Tema for dagen

OA I MITT HJERTE

Møteplan

Kl. 09.30–10.30: Møte – Motivasjon

Kl. 10.45–12.00: Speaker

Kl. 12.00–12.45: Lunsj

Kl. 12.45-14.30: Workshop - Hva kan jeg gjøre for å bringe budskapet videre?

Kl. 14.30-15.00: Pause

Kl. 15.00-16.00: Møte – Vekst

Hver enkelt tar med egen lunsj. I tillegg serveres frukt, farris, the og kaffe.

Påmelding

Kr. 75 til å dekke utgifter. Et eventuelt overskudd går til Intergruppe Oslo. Bindende påmelding til Inger-Christin innen torsdag 20. oktober. [Fristen er nå utløpt.]

Hjertelig velkommen!

har den glede å ønske deg som har et ønske om å slutte å spise tvangsmessig velkommen til

Landsmøte i

Anonyme Overspisere

3.-5. juni 2011.

Tema

Tro, håp og kjærlighet.

Adresse for helgen

Retretten, Kristian Augusts gate 10, 2. etasje, i Sentrum av Oslo.

Påmelding og spørsmål

Anna-Maria: [Fristen er nå utløpt.]

Hilde: [Fristen er nå utløpt.]

Påmeldingsfrist: 25. mai 2011. Påmelding er bindende.

Bidrag

Hele helgen: Kaffe/the, frukt og mineralvann, NOK 100

Kun fredag:         NOK 50,-

Kun lørdag:         NOK 50,-

Kun søndag:       NOK 50,-

Alle tar med egne måltider/lunsj.  Lørdag kveld blir det felles middag som betales av den enkelte.

Hjertelig velkommen!

***

Program

Tro, håp og kjærlighet

Fredag 3. juni

Kl. 19.30-19.45 Velkommen.

Kl. 19.45-21.00 Åpningsmøte, tema: Håp. Åpent møte.

Lørdag 4. juni

Kl. 09.30-10.30 Trinn 1 – nøkkelen til tilfriskning.

Kl. 10.45-11.45 Speakermøte med gjestespeaker. Åpent møte.

Kl. 11.45-13.15 Lunsj.

Kl. 13.15-14.15 Møte, tema: Tro – virker det for meg?

Kl. 14.30-15.30 Workshop: Kjærlighet – trinn 12.

Kl. 16.00-17.00 Tjeneste – OA i Norge.

Kl. 17.00-18.00 Tid til å fordøye inntrykk.

Kl. 18.00-19.30 Middag.

Kl. 19.30-21.00 Underholdning med loddtrekning.

Kl. 21.00-22.00 Lys- og meditasjonsmøte, tema: Tilhørighet. Åpent møte.

Søndag 5. juni

Kl. 10.00-11.30 Avslutningsmøte, tema: Valg.

Kl. 11.30-12.30 Lunsj.

Kl. 12.30-14.00 Rydding.

Åpent møte: Ikke-medlemmer (pårørende og andre) er velkommen til å være til stede. Pårørende må gjerne også være med på måltider og underholdning/sosialt samvær med fellesskapet.

***

Praktiske opplysninger

Tilreisende med bil

Kommer du i bil, vil det enkleste være å parkere i Sentrum P-hus under Tinghuset og ta heisen opp til utgangen mot Pilestredet. Når du kommer ut, gå først til venstre mot Tinghuset og deretter første til høyre ned Kristian Augusts gate.

Tilreisende med kollektivtransport

Reiser du kollektivt, vil det enkleste være å ta trikk til Tinghuset eller T-bane til Stortinget, utgangen mot Grensen. Følg trikkesporet langs Pilestredet til Tinghuset og deretter skrått til venstre ned Kristian Augusts gate. Vi holder til i andre kvartal på venstre side når du kommer fra Tinghuset (se bildet ovenfor).

Overnatting

Det finnes flere muligheter for overnatting. Alt fra camping, via vandrerhjem til hotell. Noen av oss har også plass hjemme. Ta kontakt, så videreformidler vi.

Camping: Ekeberg Camping: +47 22 19 85 68, www.ekebergcamping.no.

Vandrerhjem: Oslo Vandrehjem Haraldsheim: +47 22 22 29 65, www.haraldsheim.no. Anker hostel: +47 22 99 72 00, www.ankerhostel.no.

Hotell: Best Western Anker Hotel: +47 22 99 75 00, www.anker-hotel.no.

Lotteri

Alle oppmuntres til å medbringe en gave/premie til lotteriet lørdag kveld.

ønsker velkommen til

Anonyme Overspisere treff

lørdag 20. november 2010 kl. 10.00–15.30

i St. Hanshaugen Frivillighetssentral, Ullevålsveien 39, Oslo. Du ser inngangen på kartet her (Google maps).

Tema for dagen

VI ER IKKE ALENE – OA 50 ÅR

Møteplan

Kl. 10.00–11.30: Møte – Hva OA betyr for meg

Kl. 11.30–12.15: Lunsj

Kl. 12.15–13.30: Workshop – redskapene

Kl. 13.30-14.00: Pause

Kl. 14.00-16.00: Presentasjon av de 12 trinn v/speaker fra AA

Kl. 16.00-16.30: Oppsummering av dagen

Hver enkelt tar med egen lunsj. I tillegg serveres kaffe, te og frukt.

Påmelding

Kr. 75 til å dekke utgifter. Et eventuelt overskudd går til Intergruppe Oslo. Bindende påmelding til Hilde eller Inger-Christin innen lørdag 13. november. [Fristen er nå utløpt.]

Hjertelig velkommen!

Programmet var varierat med möten av olika slag. Detta var viktigt för att tipsa gruppen om hur man kan lägga upp sin möteplan. Bland det viktigaste var att ha tjenestemöte där vi diskuterade praktiska ting kring att ha bildat en grupp.

Fokus var att knyta kontakter och att känna att vi alla är en del av något större, oavsett vart vi är geografiskt så är vi aldrig ensamma. Vi kan alltid  dela erfaring, styrka och hopp med varandra.

Det blev naturligtvis tid för social samvaro. Bland annat fick vi träna skrattmusklerna då vi fick se en videofilm med en ”lokal” stjärna som skådespelare.

På söndagen hade gruppen planerat en tur runt Senja. Den storslagna naturen är hänförande, en oförglömlig upplevelse.

Då vi for hem var vi  alla eniga om att det var en mycket lyckad träff och vi skildes åt fyllda av inspiration och goda minnen.

Tusen tack till Finnsnes-gruppa för en väl arrangerad träff. Kan hända det blir en årlig tradition?

Dessutom kommer det fler och fler nya på våra möten här i Oslo. Det är vår förhoppning att ännu flera ska finna vägen till OA.Vi erbjuder vägledning och stöttet  till dem som vill starta en grupp. Har du funderingar kring detta, kontakta mig, Anna-Maria, nasjonal koordinator.

Till dig som läser detta:

Har du problem med tvangsoverspising, försökt sluta men inte klarat det, provat otaliga slankekurer och dieter, gått ner i vikt… så upp igen, lovat dig själv att aldrig mer… för att så åter komma in i overspisingen? Har du tankar som: På måndag ska jag börja en kur… men efter någon dag ätit mer än någonsin. Upptar mat större delen av dina tankar?

Känner du dig ensam med detta problem? Isolerar du dig? Känner du skam för att inte kunna mästra maten? Kan du snacka med någon om detta? Finns det någon som förstår? Eller får du höra att detta borde du klara med viljestyrka ”det är ju bara att sluta”. Klandrar du dig själv för att du inte lyckas? Känns ditt liv kaotiskt?

Men vet du, du är inte ensam, det finns hopp. Vi som är tvangsoverspisere vet hur svårt det är att leva med detta. Det är inte bara att rycka upp sig, vilket folk tycks tro. Men det finns hjälp att få.

Kanske kan du tänka dig att komma på ett av våra möten? Vi har ett gemensamt problem och förstår varandra. På mötena kan vi tala fritt, våga sätta ord på allt detta vi aldrig sagt… på vad tvangsoverspisingen gör med oss. Vi hjälper varandra att tillfriskna genom att använda oss av 12-trinns-programmet. Som det står… vi delar erfaring, styrka och inte minst hopp.

Vad har du, egentligen, att förlora på att komma på ett möte? Det kan ju vara värt ett försök, eller hur? Det kanske känns lite skrämmande… men, vi har alla vart där och vi gör alla vad vi kan för att du ska känna dig välkommen. För… du är inte ensam.

Anna-Maria